Gérez votre attention plutôt que votre temps

Quelle est la différence entre la gestion du temps et la gestion de l’attention ? Selon cet article du magazine Forbes, la gestion de l’attention est souvent plus déterminante pour le succès. Découvrez des conseils pratiques pour éliminer les distractions, maximiser sa performance au travail… et pourquoi on compare l’attention d’un leader du monde des affaires à celle d’un joueur de baseball !

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Anxiété de performance et insomnie: comment sortir du cercle vicieux ?

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